دنیای اطلاعات

بازگشت دوباره

رضا مختاری — 2010-01-15T03:32:56+01:00

سلام

متاسفانه سایت توسط گروه ناشناسی هک شد

پس از مدتها تلاش دوبار در کناره شما عزیزان هستم

امیدوارم بتونم روزایی که نبودم رو جبران کنم.

یا علی

آشنایی با فیبر و كابل نوری

رضا مختاری — 2009-06-10T11:54:43+01:00

تاریخچه

بعد از اختراع لیزر در سال 1960 میلادی، ایده بکارگیری فیبر نوری برای انتقال اطلاعات شکل گرفت .خبر ساخت اولین فیبر نوری در سال 1966 همزمان در انگلیس و فرانسه با تضعیفی برابر با اعلام شد که عملا درانتقال اطلاعات مخابراتی قابل استفاده نبود تا اینکه در سال 1976 با کوشش فراوان محققین تلفات فیبر نوری تولیدی شدیدا کاهش داده شد و به مقدار رسید که قابل ملاحظه با سیم های کوکسیکال مورد استفاده در شبکه مخابرات بود.

در ایران در اوایل دهه 60 ، فعالیت های تحقیقاتی در زمینه فیبر نوری در مرکز تحقیقات منجر به تاسیس مجتمع تولید فیبر نوری در پونک تهران گردیدو عملا در سال 1373 تولید فیبرنوری با ظرفیت 50.000 کیلومتر در سل در ایران آغاز شد.فعالیت استفاده از کابل های نوری در دیگر شهرهای بزرگ ایران شروع شد تا در آینده نزدیک از طریق یک شبکه ملی مخابرات نوری به هم متصل شوند.

چگونگی

می دانیم هر گاه نور از محیط اول به محیط دوم که غلیظتر است وارد شود دچار شکست میشود.واگر نور از محیط غلیظ با بیش از زاویه حد به سطح آن برخورد کندسطح ماده همانند یک آینه تخت عمل می کند و نور بازتابش می کند. از این خاصیت در فیبرهای نوری استفاده شده است. فیبرنوری یک موجبر استوانه ای از جنس شیشه (یا پلاستیک) که دو ناحیه مغزی وغلاف با ضریب شکست متفاوت ودولایه پوششی اولیه وثانویه پلاستیکی تشکیل شده است .

بر اساس قانون اسنل برای انتشار نور در فیبر نوری شرط : می بایست برقرار باشد که به ترتیب ضریب شکست های مغزی و غلاف هستند . انتشار نور تحت تاثیر عواملی ذاتی و اکتسابی ذچار تضعیف می شود. این عوامل عمدتا ناشی از جذب ماورای بنفش ، جذب مادون قرمز ،پراکندگی رایلی، خمش و فشارهای مکانیکی بر آنها هستند .

فیبرهای نوری نسل سوم

طراحان فیبرهای نسل سوم ، فیبرهایی را مد نظر داشتند که دارای حداقل تلفات و پاشندگی باشند. برای دستیابی به این نوع فیبرها، محققین از حداقل تلفات در طول موج 55/1 میکرون و از حداقل پاشندگی در طول موج 3/1 میکرون بهره جستند و فیبری را طراحی کردند که دارای ساختار نسبتا پیچیده تری بود. در عمل با تغییراتی در پروفایل ضریب شکست فیبرهای تک مد از نسل دوم ، که حداقل پاشندگی ان در محدوده 3/1 میکرون قرار داشت ، به محدوده 55/1 میکرون انتقال داده شد و بدین ترتیب فیبر نوری با ماهیت متفاوتی موسوم به فیبر دی.اس.اف ساخته شد.

نکته قابل ذکر این است که مشخصات یک محیط (ماده) را با پنج عامل &(سیکما)،u(میو)، 'u(میو پریم)،E(اپسیلن)و'E(اپسیلن پریم) تعریف میکنند.حال فیبر نوری را با یک Eی یعنی از جنسی می سازند تا نور با هر زاویه ای هم که به سطح مقطع آن برخورد کرد از آن خارج نشود و در طول فیبر حرکت کند.فرایند انتقال سیگنال بدین صورت است که یک سیگنال را توسط چند عمل مدولاسیون به فرکانس ۶۴kHzمی رسانند سپس توسط لیزر آن را به فرکانس نور تبدیل و به داخل فیبر می تابانند.چون فر کانس نور در حد گیگابایت است یک پهنای باند فوق العاده زیاد برای انتقال سیگنال در اختیار ما قرار می دهد وهمچنین با مالتی پلکس کردن سیگنالها میتوان ۱۹۲۰ کانال را همزمان از داخل فیبر عبور داد.این خاصیت باعث شده تا ارتباط بین دو مرکز مخابرات تنها با یک رشته فیبر بر قرار شود.اتلاف توان سیگنال در ۱ کیلومتر از فیبر نوری در فرکانس ۴۰۰ گیگا هرتز ۱۰dB است در مقایسه با کابل هم محور به قطر ۱ سانتی متر که در فرکانس ۱۰۰ کیلو هرتز ،۱dBو در فرکانس ۳مگاهرتز dB ۱/ ۵ اتلاف دارد .این اتلاف کم کم فیبرها باعث شده تا در میان راه ازrepeater کمتری استفاده شود و از هزینه ها کاسته شود.همچنین ارزان بودن فیبر وخواصی همچون ضد آب بودن آن باعث شده تا از فیبر روز به روز به طور گسترده تری استفاده شود.تنها ایرادی که به فیبر وارد است اینست که به راحتی سیمها نمیتوان آنها را پیچ وخم داد زیرا زاویه تابش نور در داخل آن تغییر میکند و باعث می شود نور از سطح آن خارج شودو اینکه اتصال دو رشته فیبر نیز احتیاج به دقت ولوازم خاص خود را دارد. ( مقاله : اندازه گیریه فرکانس رادیویی )

انواع فیبر نوری:

1 ) (single mode fiber) ـ smf : قطر هسته ۹ میکرون و طول موج ۳/۱ میکرومتر

2 ) (multi mode fiber) ـ mmf : خود بر دو نوع است :
الف : multi mode stop index : زاویه شکست در سراسر کابل یکسان است ودارای پهنای باند ۲۰ تا ۳۰ مگاهرتز است.
ب : multi mode graded index : سرعت انتشار نور در این کابل در جایی که شکست نور تحت زاویه کمتری صورت می گیرد نسبت به جایی که تحت زاویه بزرگتری صورت می گیرد، بیشتر است. پهنای باند آن ۱۰۰ مگا هرتز تا ۱ گیگا هرتز است.

فن آوری ساخت فیبرهای نوری

برای تولید فیبر نوری ، ابتدا ساختار آن در یک میله شیشه ای موسوم به پیش سازه از جنس سیلیکا ایجادمی گردد و سپس در یک فرایند جداگانه این میله کشیده شده تبدیل به فیبرمی گردد . از سال 1970 روش های متعددی برای ساخت انواع پیش سازه ها به کار رفته است که اغلب آنها بر مبنای رسوب دهی لایه های شیشه ای در اخل یک لوله به عنوان پایه قرار دارند .

روشهای ساخت پیش سازه

روش های فرایند فاز بخار برای ساخت پیش سازه فیبرنوری را می توان به سه دسته تقسیم کرد :

رسوب دهی داخلی در فاز بخار
رسوب دهی بیرونی در فاز بخار
رسوب دهی محوری در فاز بخار

موادلازم در فرایند ساخت پیش سازه

تتراکلرید سیلسکون :این ماده برای تا مین لایه های شیشه ای در فرایند مورد نیاز است .
تتراکلرید ژرمانیوم : این ماده برای افزایش ضریب شکست شیشه در ناحیه مغزی پیش سازه استفاده می شود .
اکسی کلرید فسفریل: برای کاهش دمای واکنش در حین ساخت پیش سازه ، این مواد وارد واکنش می شود .
گازفلوئور : برای کاهش ضریب شکست شیشه در ناحیه غلاف استفاده می شود .
گاز هلیم : برای نفوذ حرارتی و حباب زدایی در حین واکنش شیمیایی در داخل لوله مورد استفاده قرار می گیرد.
گاز کلر: برای آب زدایی محیط داخل لوله قبل از شروع واکنش اصلی مورد نیاز است .

مراحل ساخت

+ مراحل سیقل حرارتی : بعد از نصب لوله با عبور گاز های کلر و اکسیژن ، در درجه حرارت بالاتر از 1800 درجه سلسیوس لوله صیقل داده می شود تا بخار اب موجود در جدار داخلی لوله از ان خارج شود.
+ مرحله اچینگ : در این مرحله با عبور گازهای کلر، اکسیژن و فرئون لایه سطحی جدار داخلی لوله پایه خورده می شود تا ناهمواری ها و ترک های سطحی بر روی جدار داخلی لوله از بین بروند .
+ لایه نشانی ناحیه غلاف : در مرحله لایه نشانی غلاف ، ماده تترا کلرید سیلیسیوم و اکسی کلرید فسفریل به حالت بخار به همراه گاز های هلیم و فرئون وارد لوله شیشه ای می شوند ودر حالتی که مشعل اکسی هیدروژن با سرعت تقریبی 120 تا 200 میلی متر در دقیقه در طول لوله حرکت می کند و دمایی بالاتر از 1900 درجه سلسیوس ایجاد می کند ، واکنش های شیمیایی زیر ب دست می آیند.
ذرات شیشه ای حاصل از واکنش های فوق به علت پدیده ترموفرسیس کمی جلوتر از ناحیه داغ پرتاب شده وبر روی جداره داخلی رسوب می کنند و با رسیدن مشعل به این ذرات رسوبی حرارت کافی به آنها اعمال می شود به طوری که تمامی ذرات رسوبی شفاف می گردند و به جدار داخلی لوله چسبیده ویکنواخت می شوند.بدین ترتیب لایه های یشه ای مطابق با طراحی با ترکیب در داخل لوله ایجاد می گردد و در نهایت ناحیه غلاف را تشکیل می دهد.

مزایای فیبر نوری

1 ) انتقال اطلاعات در فیبر نوری بسیار بالا و در حد سرعت نور می باشد
2 ) فیبر های نوری از عوامل طبیعی كمتر تاثیر می پذیرند بدین صورت كه میدان های مغناطیسی و یا الكتریكی شدید بر آن هیچ تاثیری نمی گذارد
3 ) به دلیل عدم تاثیر پذیری عواملی چون میدان های مغناطیسی می توان آن را در كنار كابلهای فشار قوی استفاده كرد
4 ) تولید آن مقرون به صرفه است به طوری كه حتی از كابلهای مسی كه هم اكنون برای انتقال اطلاعات استفاده می شود مقرون به صرفه تر می باشد
5 ) به دلیل تضعیف بسیار كم شعاع نوری در فیبر نوری نیار به تقویت كننده های بین راهی در مسافت های طولانی بسیار كمتر از كابلهای كواكسیال می باشد

معایب فیبر نوری

1 ) از فیبر نوری فقط می توان برای انتقال اطلاعات آن هم به صورت شعاع های نوری استفاده كرد و نمی توان برای انتقال الكتریسیته استفاده نمود .
2 ) اتصال دو فیبر نوری به یكدیگر بسیار مشكل و وقت گیر می باشد و نیاز به دانش فنی خاص خود را دارد .
3 ) نمی توان چند شعاع نوری را به طور همزمان انتقال داد.

امیدوارم که این مقاله نظر شما را جلب کرده باشد .
منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم .

منبع : دنیای اطلاعات

در صورت هر گونه کپی برداری خواهشمندم منبع را ذکر نمایید. با تشکر مختاری

اندازه گیری فرکانس رادیوئی

رضا مختاری — 2009-06-10T11:37:20+01:00

دیدکلی

اندازه گیری فرکانسهای رادیوئی (RF) به ابزارها و روشهای خاص نیاز دارد. چون در اندازه گیری فرکانسهای رادیوئی نکات خاصی را باید مورد توجه قرار داد که در فرکانس صوتی بدان نیاز نیست.
نکات احتیاطی خاص در فرکانسهای رادیوئی
در آزمایشها تجربه شده است که محدودیت اندازه گیری فرکانسهای RF بیشتر از فرکانسهای صوتی (AF) است. تغییر زیاد فرکانس در نتیجه تغییر کوچک مقدار سلف و خازن ، تداخل هماهنگها و فرکانسهای اصلی ، انتقال نقطه کار و تاثیر مقادیر حتی کوچک تغییر راکتانس ، تنها چند نمونه از پارامترهائی هستند که در اندازه گیری فرکانسهای بالا باید مورد توجه قرار گیرند.

رابطه‌ها

کلیه سیمهای رابط باید برای به حداقل رساندن خود القائی و تزویج انتشاری تا جای ممکن کوتاه و مستقیم باشند. همچنین رابط باید حتی المقدور نازک باشد. در مدار بندی اندازه گیری فرکانس صوتی رابطه‌های بلند چندان ایجاد مزاحمت نمی‌کند، اما در فرکانسهای رادیوئی نمی‌توان از طول رابط صرف نظر کرد (به عنوان مثال در فرکانس 50MHZ ، سیم مسی نمره 22 با طول 10 اینچ مستقیم دارای راکتانسی حدود 94 اهم است). برای اجتناب از اشکالات مربوط به سیم رابط همیشه از رابط های شیلداری استفاده کنید که معمولا در سیگینال ژنراتورها و دیگر دستگاههای RF بکار می‌رود. ( مقاله : آشنایی با فیبر و کابل نوری )

زمین سازی

برگشت کلیه شاخه‌های مدار که به یک نقطه متصل شده است باید به زمین حفاظتی (earth ) وصل شود (یک شیر آب سرد برای این منظور مناسب است). از چند نقطه زمین کردن اجتناب کنید، حتی اگر توسط سیم به هم متصل شده باشند. زیرا احتمال تزویج متقاطع افزایش می‌یابد.

ظرفیت بدن

در بعضی از مدارها ظرفیت دست انسان می‌تواند مداری را از تنظیم خارج نموده و یا سطح سیگنال را کاهش دهد. اثر این ظرفیت باید حذف شده و یا به حداقل مقدار ممکن خود برسد. برای اجتناب از این نقص از آچارهای تنظیم چوبی یا کائوچوئی استفاده کنید. کلیه این تنظیمها را باید قبل از شروع به اندازه گیری اصلی انجام دهید. چنانچه مدار اندازه گیری بگونه‌ای باشد که رعایت مورد فوق مقدور نباشد، در این صورت در نتیجه اندازه گیریها باید مقدار خطای حاصل از ظرفیت بدن دخالت کرده و نتیجه را تصحیح کند.

انحراف فرکانس

اغلب در فرکانسهای رادیوئی انحراف فرکانس در ابزارها و مدارهای آزمایش خیلی قابل توجه تر از فرکانسهای صوتی است. علل معمول این انحراف فرکانس عبارت از تغییرات حرارت ، تغییرات ولتاژ کار و کهنگی اجزای مدار می‌باشد. با انجام اندازه گیری در یک محیط با حرارت ثابت و استفاده از منابع تغذیه تثبیت شده ، انحراف فرکانس به مقدار زیادی کاهش می‌یابد. انحراف زیاد فرکانس معمولا نتیجه‌ای از طول عمر ابزار و افت باتری است، که تنظیم مکرر و متناوب ابزارها و تعویض به موقع باتریها و اجزای خراب شده کاهش می‌یابد.

تداخل رادیوئی

بعضی از مدارها بویژه آنهایی که شامل ابزارهای RF حساس هستند، سیکنالهای پخش فرستنده‌های شهری را دریافت می‌کنند. از این رو قبل از اندازه گیری باید مدار را بررسی نمود که آیا فرکانس مورد اندازه گیری در حدود فرکانسهای پخش رادیو یا تلویزیون یا هماهنگهای آنها هست یا خیر. شیلد و زمین مناسب برای مدار اندازه گیری معمولا این اشکال را از بین می‌برد.
در هر حال بعضی مواقع سیگنالهائی از طریق خط شبکه که مانند یک آنتن عمل می‌کند، به مدار می‌رسند. این سیگنالها از ابزارهای بکار رفته در شبکه عبور کرده و به مدار اندازه گیری وارد می‌شوند. برای اجتناب از این امر به یک صافی RF نیاز است. در شرایطی که تداخل رادیو یا تلویزیون زیاد باشد، باید کلیه اندازه گیریها در یک محفظه شیلد انجام شود.

دریافت نویر (نوفه)

بعضی از مدارهای اندازه گیری به خصوص آن دسته که شامل ابزارهای RF حساس هستند، نویز الکتریکی دریافت می‌کنند. این نویز را می‌توان با کاهش طول رابط‌ها ، خوب شیلد کردن و استفاده از صافیهای RF شبکه مناسب ، به حداقل رسانید. در شرایطی که نویز خیلی قوی باشد، تنها راه چاره جداسازی منبع نویز از مدار اندازه گیری توسط اطاق شیلد یا تغییر محل آزمایش است.

هماهنگها

در بعضی از اندازه گیریهای فرکانس رادیوئی ممکن است آزمایشگر به جای فرکانس اصلی ، هماهنگ یا زیر هماهنگ آن را اشتباها مورد اندازه گیری قرار دهد.

اتصال شل

اتصال شل منبع سیگنال و وسیله اندازه گیری فرکانس ، پاسخ فرکانس دستگاه را پهن ساخته و از این رو دقت اندازه گیری کاهش می‌یابد. این نقیصه همچنین موجب انحراف فرکانس می‌شود. به خصوص وقتی که منبع سیگنال یک نوسانساز تحریک از خود باشد. بنابراین برای بیشترین دقت باید اتصال بطور صحیح انجام گیرد.

ابزارهای چند گانه

در بعضی وسایل عملی تنها یک دستگاه برای آزمایش بکار می‌رود. در استفاده هم زمان دستگاههای جداگانه اغلب بی دقتی‌هایی روی می‌دهد. چنانچه استفاده از چند دستگاه اجتناب ناپذیر باشد، باید قبلا دستگاهها را بررسی نمود و خطای هر دستگاه را در نتیجه اندازه گیری وارد نمود.

واحد فرکانس

برای پیشگیری از اشتباه و خطا ،‌ کلیه فرکانسها در یک آزمایش خاص باید تنها برحسب یک واحد باشند. از آنجا که ممکن است به خاطر ابزارهای گوناگون استفاده از واحدهای مختلف اجتناب ناپذیر باشد، لذا آزمایشگر باید به این مسئله توجه داشته و قبل از انجام محاسبات آنها را به یک واحد تبدیل کند.

تنظیم مجدد

دستگاههای اندازه گیری فرکانس را باید بطور منظم در طول آزمایش بررسی نموده و در صورت خطا مجددا تنظیم نمود. بعضی از دستگاهها مانند سیگنال ژنراتور در داخل دارای یک فرکانس مبنا هستند. معمولا نوسانساز کریستالی 100KHZ که اجازه امتحان متناوب تنظیم را در طول آزمایش می‌دهند، چنانچه این فرکانس مبنای داخلی موجود نباشد، آزمایشگر باید با اعمال یک سیگنال مبنای خارجی تنظیم دستگاه را امتحان کند .

منبع : دنیای اطلاعات

در صورت هر گونه کپی برداری خواهشمندم منبع را ذکر نمایید. با تشکر مختاری

تبادل لینک با سایت ها و وبلاگ ها

رضا مختاری — 2009-05-18T09:38:37+01:00

سلام ، وقت بخیر

عزیزانی که سایت یا وبلاگ دارن میتونن با این سایت تبادل لینک کنن ( البته با رعایت نمودن شرایط ذکر شده ).

شرایط :

از لینک دادن به سایتهای آنچنانی و اینچنانی به شدت معذوریم ( ما رو هم تو گناه و دردسر نندازید )
لینک ما حتما باید توی صحفه اول سایتتون هم باشه و بصورت ثابت ( نه چرخشی و ... )
لطفا عنوان لینک رو ۲ حرفی انتخاب کنید و از استفاده از کارکتر های !!!!! یا ؟؟؟؟ و ... در لینک معزوریم .
فقط با سایت ها یا وبلاگهایی که حداقل page rank آنها 3+ یا به بالا باشد تبادل می کنیم.

بعد از گذاشتن لینک در سایت یا وللاگتون توی قسمت comment یا نظرات همین پست آدرس و نام لینکتون رو برام پیام بزارید ؛ ( اگر شما نیز شرایطی داشتید حتما به ما اطلاع دهید ).

عنوان لینک : دنیای اطلاعات
توضیحات : اطلاعاتی نوین در عرصه زندگی
آدرس لینک : http://www.dataworld.ir

به امید همکاری های بیشتر ؛ موفق باشید .

راه هایی برای بهبودی از ناراحتی و بی حوصلگی

رضا مختاری — 2009-05-18T09:27:36+01:00

‌بی حوصلگی می تواند همه روزتان را خراب کند. برای غلبه بر ناراحتی و بی حوصلگی از چه تکنیک هایی استفاده می کنید؟ ما به شما توصیه می کنیم که لیستی از کارهایی که در مواقع بیحوصلگی به بهبود روحیه تان کمک میکند، جمع آوری نمایید. در زیر یک نمونه از این لیست را برایتان آورده ایم. ( نکته هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس )

1) چیزی یا کسی که خوشحالتان می کند را به خاطر آورید و درمورد آن خیالپردازی کنید. می تواند کسی باشد که دوستش دارید یا یک سفر یا محل خاص که بوده اید یا می خواهید بروید. من خودم نشستن در ساحل اقیانوس و گوش دادن به موسیقی را خیلی دوست دارم. چند سال پیش به همراه دخترم در چنین محلی بودیم که چندین روز در آنجا به اتفاق هم غروب خورشید را تماشا کردیم. کافه های کنار ساحل موسیقی های خیلی خوبی هم اجرا می کردند. این محلی است که من بارها در خیالم یادش را زنده کرده ام.

2) چیزی یا کسی را پیدا کنید که از او ممنون و سپاسگذارید و بعد از قدرشناسی را به خودتان یا به او ابراز کنید. چه چیز باعث می شود که یک روز عادی به یک روز خاص تبدیل شود؟ تماشای غروب خورشید، اسکی کردن در کوهها یا تشخیص سلامت جسمیتان توسط پزشک؟ کمی به دور و برتان نگاه کنید.

3) به چیزهایی که نادیده می گرفتید، دقت کنید. آخرین باری که یک کتاب داستان خوب خوانید کی بود؟ یا آخری باری که کنار شومینه نشستید یا روغن ماشینتان را عوض کردید؟ کاری را پیدا کنید که باید انجام دهید و انجامش دهید.

4) در زمان حال زندگی کنید. با تمرکز روی فعالیت هایی که بدون فکر انجام می دهید، مثل خوردن، حمام کردن، راه رفتن و ... دنیا را تحسین کنید. حس خوب دوش گرفتن، نرمی زمین زیر پایتان را موقع راه رفتن یا آرامش غذاخوردن در سکوت را حس و لمس کنید.

5) کمی ورزش کنید. برای پیاده روی، دوپرخه سواری یا دویدن بروید. یک مربی ورزش داشتم که برای تغییر حال و هوای خود از توپ های بزرگ ورزشی استفاده می کرد. پریدن روی توپ باعث می شد که همه چیز را فراموش کرده و دیگر به ناراحتی ها فکر نکند.

6) کمی استراحت کرده و یک فنجان چای بنوشید. 15 دقیقه در آرامش بنشینید. ذهنتان را از همه چیز خالی کنید. اکثر اوقات سکوت برای عوض کردن روحیه تان کافی است.

7) به موسیقی شد گوش کنید. موسیقی شاد همشه خنده روی لبهای من می آورد. به شما چه نوع موسیقی آرامش می دهد؟

8) برای تجدید قوا یک محل خاص پیدا کنید. نشستن کنار ساحل، رفتن به کوهستان یا جنگل. در تابستان بهترین مکان کنار دریاست. من خودم تماشای امواج دریا را خیلی دوست دارم. رسیدن به گل و گیاه های باغچه هم خیلی روحیه من را عوض می کند.

9) به بازی کردن یک بچه نگاه کنید. ببینید که چقدر درگیر زمان حال هستند و فقط به همان لحظه فکر می کنند. به آنها ملحق شوید. من اخیراً خانواده ای را به خانه ام دعوت کردم که دو بچه کوچک داشتند. تماشای این بچه ها موقع بازی کردن واقعاً حس نشاط به من می داد. طوری که با خنده هایشان من هم از ته دل می خندیدم.

10) آهنگ مورد علاقه تان را بخوانید. من خودم هیچوقت موقع خواندن احساس ناراحتی و بیحوصلگی نمی کنم.

منبع : دنیای اطلاعات

بهداشت روانی دوران بلوغ

رضا مختاری — 2009-05-18T08:51:01+01:00

نوجوانی یكی از مهمترین و پرارزشترین دوران زندگی هر فرد محسوب می‌شود زیرا سر آغاز تحولات و دگرگونی‌های جسمی و روانی در اوست و بلوغ نقطه عطفی در گذر زندگی او از مرحله كودكی به بزرگسالی است. بر اساس تعریف سازمان جهانی دوره نوجوانی به گروه سنی 10 تا 19 سالگی اطلاق می‌شود و در اكثر كشورهای جهان به خصوص كشورهای درحال توسعه بخش قابل توجهی از جمعیت را نوجوانان تشكیل می‌دهند.
با توجه به این واقعیت كه نوجوانان، پدران و مادران فردا هستند پرداختن به مسائل بهداشتی‌شان (به خصوص بهداشت روان آنان) نه فقط برای خود آنها بلكه برای خانواده‌ها، جامعه و نسل آینده سودمند است و در برنامه توسعه هر كشوری می‌بایست به مسائل آنها توجه خاص شود.

آشنا شدن با پدیده‌های جدید در زندگی، ‌انسان را از بار هیجانی همراه آن پدیده كه غالبا اضطراب و آشفتگی است می‌رهاند، مطالعات روانشناختی نشان داده است كه تاثیر منفی عوامل استرس‌زا كه همراه با آگاهی قبلی است بسیار كمتر از زمانی است كه عوامل استرس‌زا ناگهان و بدون مقدمه به انسان وارد می‌شوند. در زمینه برخورد با پدیده بلوغ جنسی و تغییرات جسمانی و روانی متعاقب آن هر اندازه آگاهی نوجوانان ما بیشتر باشد نتایج مبحث این مرحله از زندگی در مسیر آینده نوجوان بیشتر است.

آگاهی نداشتن و یا عدم آگاهی كامل و صحیح، نوجوانان را گیج و سردرگم می‌كند و این حالات نتایج منفی و زیانباری بدنبال خواهد داشت. ( روشهای تربیت کودک )

والدین و مربیان وظیفه دارند اطلاعات كافی در خصوص تغییراتی كه در طول و به دنبال بلوغ جنسی در نوجوان اتفاق می‌افتد به تدریج و با استمرار ارائه كنند. عدم ارائه اطلاعات كافی و صحیح در مورد بلوغ باعث می‌شود كه نوجوان از منابع دیگر كه معمولا انحرافی است، اطلاعات كسب كند و این اطلاعات غلط می‌تواند او را به انحراف كشاند.

بوی بد دهان و راه های پیش گیری

رضا مختاری — 2009-05-18T05:48:05+01:00

بوی بد دهان یك علامت شناخته شده با سابقه تاریخی قدیمی است. بوی بد دهان می‌تواند دلیل عمومی یا موضعی داشته باشد. مشخص شده كه تقریبا 85 درصد بوی دهان ناشی از عوامل موضعی است، از این جهت اهمیت روشهای بهداشتی مثل مسواك زدن دندانها و زبان محرز شده است. باید یادآوری كرد كه بوی بد دهان به تنهایی یك بیماری نیست بلكه علامت بیماریهای مختلف است. وجود بوی بد دهان معمولا در اكثر مواقع ناشی از عوامل بیماریزاست و نشان دهنده وجود یك بیماری است كه باید شناسایی و تصحیح شود همینطور اكثر افراد احساس نگرانی درباره بوی بد دهان خود دارند. این نگرانی گاهی به آنجا میرسد كه فرد از تماس با دیگران پرهیز می‌كند و هنگام صحبت كردن دست خود را جلوی دهان می‌گیرد و یا بطور مرتب از آدامس یا از انواع دهان شویه‌ها استفاده می‌كند. باید گفت چون گیرنده‌های بویایی خیلی سریع خسته می‌شوند و این گیرنده‌ها حدود یك ثانیه پس از تحریك به میزان 50 درصد با محیط سازگاری می‌یابند و سپس با سرعت كمتری به سازگاری خود ادامه می‌دهند، از دریافت بوها عاجز می‌شوند. به همین دلیل فرد مبتلا به بوی بد دهان خیلی سریع به آن عادت خواهد كرد، بنابراین شخص نمی‌تواند بوی بد دهان خویش را تشخیص دهد. مطالعات بر روی بزاق انكوبات شده و هوای تنفسی گرفته شده از دهان افراد مورد مطالعه وجود سه تركیب گوگرددار متیل مركاپتان، سولفید هیدروژن و دی متیل سولفید را مسئول بیش از 90 درصد بوی بد دهان می‌داند كه در این بین نقش دو تركیب اول بیشتر است.

بوی بد دهان ناشی از عوامل بیماریزا
در این حالت بوی بد دهان به وسیله وضعیت‌های موضعی مثل بهداشت ضعیف دهان و عفونت لثه (ژنژیویت) مزمن بوجود می‌آید. مخصوصا در ژنژیویت مزمن اگر همراه با خونریزی از لثه‌ها باشد موجب بوی زننده و تنفرآور بخصوص هنگام صبح می‌شود.

در تنفس دهانی (مثلا در وجود لوزه‌های بزرگ) بدبویی دهان در نتیجه ممانعت از شسته شدن طبیعی مخاط و دندان‌ها توسط بزاق است. زبان شیاردار، زبان مودار و زبان باردار چون به تجمع و نگهداری مواد غذایی كمك می‌كنند در ایجاد بوی بد دهان دخالت دارند. بیماریهای سینوس نظیر سینوزیت مزمن و فیستول سینوس دهانی و بیماریهای بینی ازجمله رینیت آتروفیك سل و سیفیلیس و رینیت چركی همراه با ترشح و بیماریهای حلق نیز از علل بوی بد دهان هستند.

درباره « ایـدز »چه می‌دانید؟

رضا مختاری — 2009-05-18T04:43:08+01:00

ایدز مخفف نام كامل سندرم نارسایی اكتسابی ایمنی برای اولین بار در سال 1981 در ایالات متحده گزارش شد و از آن زمان تا كنون اپیدمی اصلی جهانی محسوب می‌شود.
عامل مولد ایدز ویروس نارسایی ایمنی انسانی یا همان ویروس آچ آی وی است این ویروس با كشتن یا آسیب رساندن به سلول‌های سیستم ایمنی بدن به طور فزاینده‌ای توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها و سرطانهای خاص تضعیف كرده و مختل می‌كند افراد مبتلا به ایدز ممكن است به بیماریهای تهدید كننده موسوم به عفونت‌های فرصت طلب دچار شوند كه این عفونتها از طریق میكروب‌ها شامل ویروسها و باكتری‌هایی كه اغلب افراد سالم را نمی‌توانند بیمار كنند ایجاد می‌شوند از سال 1981 بیش از 830 هزار مورد ابتلا به این بیماری تنها در ایالات متحده گزارش شد.

ویروس ایدز اغلب و به طور شایع از راه تماس جنسی مراقبت نشده و از طریق یك شریك جنسی آلوده منتقل می‌شود. این ویروس می‌تواند در هنگام تماس جنسی از راه اعضایی چون مهبل، دهان و اندام‌های تناسلی منتقل شود. این ویروس همچنین از طریق تماس با خون آلوده منتقل می‌شود.

پیش از اینكه مسوولان بهداشتی خون اهدایی را نسبت به وجود این عفونت بررسی و آزمایش كرده و از فناوری‌های گرما درمانی برای تخریب آن در خون آلوده استفاده كنند این ویروس به میزان قابل توجهی از طریق خون و اجزای خونی آلوده منتقل می‌شد اما در حال حاضر به خاطر توجه به این تكنیك‌ها این انتقال به حد چشمگیری كاهش یافته است.

این ویروس اغلب در میان تزریق كنندگان مواد مخدر به دلیل استفاده از سوزنها و سرنگ‌های مشتركی كه حتی به مقادیر اندكی خون بیمار آلوده هستند گسترش پیدا می‌كند. اما این انتقال در بیمارستانها و مراكز بهداشتی یعنی انتقال از راه سرنگ آلوده بسیار به ندرت اتفاق می‌افتد.

زنان نیز در حین بارداری می‌توانند این ویروس را به نوزادان خود منتقل كنند. تقریبا یك چهارم تا یك سوم از كل مادران باردار درمان نشده این عفونت را به نوزادان خود منتقل می‌كنند این بیماری همچنین از طریق شیردهی از سوی مادر بیمار به نوزاد منتقل می‌شود. چنانچه مادر در طول بارداری از داروی AZT استفاده كند به میزان چشمگیری احتمال انتقال بیماری به نوزاد را كاهش می‌دهد و در صورتی كه علاوه بر مصرف دارو مراقبان بهداشتی نوزاد را با عمل سزارین متولد كنند احتمال ابتلای كودك به ایدز تا یك درصد كاهش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهد اگرچه این ویروس در بزاق افراد مبتلا وجود دارد اما از راه بزاق قابل انتقال نیست.

ایدز می‌تواند هر فردی را كه در رفتارهای پرخطر شركت می‌كند مبتلا سازد. این رفتارها شامل استفاده از سوزن و سرنگ مشترك، داشتن تماس جنسی با فرد بیمار بدون استفاده از كاندوم و تماس جنسی با فردی كه بیمار بودن وی مشخص نیست می‌باشد. به علاوه ابتلا به بیماری‌هایی كه از راه تماس جنسی منتقل می‌شوند مانند سیفلیس، عفونت قارچی كلامیدیا، سوزاك و غیره افراد را مستعد ابتلا به ایدز در طول تماس جنسی با شریك بیمار می‌كند.

در مورد علائم نشان دهنده عفونت ایدز باید گفت كه بسیاری افراد وقتی برای اولین بار به این بیماری مبتلا می‌شوند هیچ علامتی ندارند. اما در برخی دیگری علائمی چون علائم سرماخوردگی در ظرف یك یا دو ماه پس از قرارگرفتن در معرض ویروس بروز می‌كند.

این علائم شامل تب، سردرد، خستگی و بزرگ شدن غدد لنفاوی است. این علائم اغلب ظرف یك هفته تا یك ماه ناپدید شده و اغلب با سایر عفونت‌های ویروسی اشتباه گرفته می‌شود. در طول این دوره افراد بسیار عفونت پذیر هستند و ویروس ایدز در مقادیر زیادی در مایعات اندام‌های تناسلی وجود دارد. علائم شدیدتر معمولا تا 10 سال یا بیشتر در بزرگسالان و یا ظرف 2 سال در كودكان كه در ابتدای تولد مبتلا به این بیماری بوده‌اند بروز می‌كند.

زمانی كه این بیماری برای اولین بار در امریكا مشاهده شد هیچ شیوه درمانی و دارویی برای معالجه آن وجود نداشت اما به تدریج محققان داروهای مختلفی را برای مقابله با آن تولید كردند از آنجا كه این ویروس می‌تواند در برابر هر دارویی مقاوم شود پزشكان و متخصصان باید از روش‌های درمانی تركیبی برای معالجه موثر آن استفاده كنند.

منبع : دنیای اطلاعات

اشتباه رایج درباره چین و چروک صورت

رضا مختاری — 2009-05-18T03:38:42+01:00

۱ ) جـلـوی چـین و چروک صورت را نمی‌شود گرفت چون جلوی افزایش سن را نمی‌شود گرفت!

اولا) کـه افـزایـش سن فقط یکی از علل چین و چروک‌ صورت است

ثانیا) که می‌شود جلویش را گرفت یا لااقل می‌شود سرعتش را کم کرد. چطور؟ با همین توصیه‌های ساده:
ضدآفتاب بزنید؛ از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید؛ دور سـولاریـوم و حـمـام آفـتـاب خـط بـکشید؛ موقع صحبت کردن حتی‌الامکان فرم صورتتان را تغییر ندهید؛ از سیگار و هوای آلوده بـپـرهـیـزیـد؛ مـرطـوب‌کننده بزنید و حتی‌المقدور هوای محل کار و زندگی‌تان را مرطوب نگه دارید. ( برای اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه فرمایید )

۲ ) پوست تو خشک است؛ پس صورتت زودتر چین می‌افتد

چـیـن و چـروک‌ در پـوسـت‌هـای خـشـک، نـمـایان‌تر است؛ فقط همین! معنایش این نیست که خشکی پوست،‌ عامل چین و چروک است. چین و چروک‌ ۲ عامل اصلی دارد:‌ آفتاب و افزایش سن.

۳ ) وقـتـی هـوا ابـری است؛ دیگر ضرورتی ندارد ضدآفتاب بزنیم!

ضـــرورت دارد؛ حــتـــی در هـــوای ابـــری! بـیــن۶۰ تــا۸۰ درصــد از پـرتـو‌هـای خـورشـیـد قـادرنـد از لایـه‌هـای ابـر بـگـذرند و به بدن یک شناگر در عمق ۳۰ سانتی‌متری آب یک استخر برسند.

۴) برو سولاریوم؛ پوستت جوان می‌شود!

بـرعـکـس! مـتـخصصان پوست می‌گویند روند پیری پوست در نـوجـوانانی که زیاد سولاریوم می‌روند، تقریبا از ۲۰ سالگی شروع می‌شود و طوری پیشرفت می‌کند که پوستشان در ۴۰ سالگی شبیه پوست یک فرد ۷۰ ساله می‌شود. دلیلش هم روشن است: استفاده از اشعه فرابنفش در این دستگاه‌ها بسیار متداول است و این باعث شکست رشته‌های کلاژن و الاستین پوست می‌شود و نتیجه‌اش (در درازمدت) می‌شود چین و چروک پوست.

۵ ) شیرینی بخور؛ پوستت شاداب می‌شود!

برعکس! مواد قندی، دشمن پوستند؛ دشمن رشته‌های کلاژن و الاسـتـیـن کـه وظـیـفه‌شان تامین طراوت و انعطاف‌پذیری پوست اســت. مــولـکــول‌هــای مــواد قـنــدی بــاعـث مـی‌شـونـد ایـن رشـتـه‌هـا، خاصیت ارتجاعی و انعطاف‌پذیری‌شان را از دست بدهند و کم‌کم ســر و کـلـه چـیـن و چـروک‌هـا پـیـدا مـی‌‌شـود. شـاهـدش هـم ایـن‌ کـه دیابتی‌ها زودتر از سایرین دچار پیری پوست می‌شوند.

۶ ) چین و چروک صورت فقط یک علت دارد: پیری!

چین‌های صورت معمولا از حدود ۳۰ سالگی ظاهر می‌شوند و با گذشت هر دهه از عمر، بین ۶ تا ۱۰ درصد از ضخامت پوست کم می‌شود و طبیعتا چروکیدگی پوست، نمایان‌تر می‌شود؛ اما افزایش سـن فـقـط یـکـی از عـلـل چین و چروک‌ صورت است. پای عوامل دیگری هم در میان است: نور خورشید، ژنتیک، حرکات ارادی و غـیـرارادی پوست مانند خنده، گریه، اخم و امثالهم. آنهایی که زیاد چهره‌ در هم می‌کشند یا زیاد می‌خندند و آنهایی که روی صورتشان می‌خوابند، چهره‌شان بیشتر در معرض چین و چروک‌ اس

۷ ) چین و چروک‌ صورت فقط یک چاره دارد: ماساژ پوست و ورزش‌ ویژه عضلات صورت!

نه! با این کار نه تنها اوضاع را بهتر نمی‌کنید، بلکه اوضاع برخی چین و چروک‌ها را بدتر هم می‌کنید؛‌ مثلا چین اخم از آن چین‌‌هایی اسـت کـه در اثـر انقباض و حالت گرفتن عضلات صورت تشدید می‌شود

۸ ) ایـن کـه مـی‌گـویـنـد سـیـگـار ‌پـوسـت را پـیر می‌کند؛ از آن حرف‌های مبالغه‌آمیز درباره سیگار است!

هـیـچ مـبـالـغـه‌ای در کـار نـیـسـت! سـیـگـار موجب آسیب گسترده رادیکال‌های آزاد می‌شود و پیری زودرس می‌آورد. سیگار موجب گـسـتـرش خطوط دور لب می‌شود و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم منجر به افزایش فعالیت رادیکال‌های آزاد سمی در پوست می‌شود و آسیب‌های گسترده پوستی به همراه می‌آورد.

ما را با ارایه نظرات و پیشنهادات سازنده خود راهنمایی فرمایید. یاحق

منبع : دنیای اطلاعات

روشهایی فوق‌العاده برای پیشگیری از چین و چروک

رضا مختاری — 2009-05-18T02:37:26+01:00

1) به پشت بخوابید

بر اساس توصیه آکادمی‌پوست و زیبایی امریکا خوابیدن به پشت سبب میگردد تا ایجاد چین وچروک درصورت به حداقل برسد. در واقع خوابیدن به پهلو سبب افزایش چروک در ناحیه گونه و چانه میگردد و خوابیدن به سمت صورت یا شکم افزایش خط اخم یا چروک پیشانی می‌گردد.

2) ماهی بیشتر بخورید بخصوص ماهی‌سالمون

ماهی‌های آب سرد منبع غنی از پروتئین هستند که نقش اصلی در ساختمان پوست را داراست و همچنین منبع اصلی اسید‌های چرب امگا 3 هستند که نقش مهمی‌ در تغذیه پوست دارد. این اسید چرب در جوان نگه‌داشتن و کاهش چروک پوست بسیار موثر است.

3) از ریز‌کردن چشمان خود پرهیز کنید و از عینک مناسب استفاده کنید.

هنگامی‌که شما برای مطالعه به غلط چشمان خود را ریز میکنید و سبب ایجاد چین و چروک در چهره خود میگردید بر اساس این عادت غلط ماهیچه‌های صورت دچار انقباضات نا‌بجا شده و نهایتاً سبب افزایش چروک صورت میگردد. پس از عینک مناسب برای مطالعه استفاده نمایید. همچنین مواقعی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید از عینکهای آفتابی استفاده کنید که نه تنها سبب محافظت چشمان شما در برابر نور خورشید می‌گردد بلکه سبب کاهش چروک در ناحیه دور چشم شما می‌گردد.

4) از AHA به مقدار زیاد استفاده کنید.

AHA یا همان اسیدهای میوه برای از بین بردن چروکهای سطحی و ظریف ، به خصوص چروکهای زیر چشم بسیار موثرند. در تحقیقاتی اخیرا ً مشخص شده ‌است که حتی سبب تحریک کلاژن ‌سازی (‌ ماده‌ای که در سفت و شاداب ‌ماندن پوست بسیار موثر است ) در پوست نیز می‌گردد.

5) به جای قهوه از کاکائو بیشتر استفاده کنید.

در پژوهشی که در مجله تغذیه امریکا به چاپ رسیده است، محققان اعلام کردند که به دلیل وجود دو ماده فلاوینوئیدی ( اپیکتاچین وکاتچین ) به مقدار بالا سبب محافظت پوست در برابر نور خورشید شده و همچنین گردش خون پوست صورت را زیاد نموده و در نتیجه آبرسانی به سطح پوست بالا رفته، و پوست شما صافتر و درخشانتر به نظر می‌رسد.

6) هرگز صورت خود را به طور مکرر نشویید.

شستشوی زیاد پوست صورت سبب از بین رفتن مواد مفید موجود در سطح پوست گردیده و اسیدیته (PH) پوست را تغییر می‌دهند لذا روند پیری یا ایجاد چروک در پوست افزایش می‌یابد. بهتر است تا به جای استفاده از صابون یا شستشوی مکرر از پاک کننده‌های (cleanser) صورت استفاده کنید.

7) از ویتامین ث موضعی استفاده کنید.

مطالعات مکرر نشان داده‌است که استفاده از ویتامین ث سبب افزایش تولید کلاژنها، محافظت در برابر اثرات تخریبی اشعه ماورائ بنفش و بهبود التهابات پوستی میگردد و شاید علت تمام این اثرات مفید به دلیل داشتن ال اسید اسکوربیک است که اثر ضد چروک دارد.

8) سویا بیشتر بخورید.

گزارش شده که سویا در کاهش تخریب پوستی ناشی از نور آفتاب بسیار موثر بوده است لذا در کسانیکه به مدت شش ماه از رژیم غذایی حاوی سویا و ماهی و ویتامینها و گوجه فرنگی استفاده نمودند، ساختمان پوست آنها بسیار بهبود یافته و از پوستی لطیف‌تر برخوردار شدند.

9) مراقبت‌های لازم پوستی را به طور مرتب انجام دهید.

اگر واقعاً شما خواهان پوستی جوان هستید ( نکته : مواردی ذکر شده هیچ رابطه ای با وسواسی ندارد برای آشنایی با وسواسی و راه های درمان می توانید از این لینک استفاده کنید ) باید توصیه‌های زیر را به طور مرتب رعایت نمایید :

از نور خورشید بپرهزید (با محافظت‌های لازم در برابر آفتاب)
عینک آفتابی استفاده کنید
سیگار نکشید
از مرطوب کننده‌ها استفاده نمایید.

منبع : دنیای اطلاعات

آشنایی با ۱۰ ابزار مهم گوگل

رضا مختاری — 2009-05-17T11:59:30+01:00

گوگل در تلاش است تا به هدف‌های خود در قبال اطلاع‌رسانی به دنیا دست پیدا کند. در این مطلب از ابزارهای مفید گوگل ۱۰ نمونه ذکر می‌شود.

گوگل قدرتمندترین موسسه در فضاهای اینترنتی اطلاعاتی است. گوگل آن قدر مهم است که یاهو پیشنهاد حضور آگهی‌های گوگل را در جستجوهای خود ارائه کرد و گوگل همچنان با بودجه‌ای میلیارد دلاری و هزاران رایانه به کار خود ادامه می‌دهد.

گرچه به نظر می‌رسد که مهمترین کار گوگل جستجو است اما این شرکت ابزارهای دیگری را هم ارائه داده است. اگر در سایت گوگل جستجو کنید متوجه می‌شوید که این شرکت پروژه‌هایی را شروع کرده که توسط دیگر شرکت ها طراحی و تولید می‌شوند.

از این ابزارهای مفید ۱۰ نمونه آنها ذکر می‌شود :

۱) نامه‌های الکترونیک گوگل Gmail:

سال ۲۰۰۴ شرکت گوگل اعلام کرد که تنها وجود موتورهای جستجو این شرکت را راضی نمی‌کند و به همین خاطر می‌خواهد نامه‌های الکترونیکی را هم با آدرس خود ایجاد کند و برای این کار از چندین نفر برای تست صفحات نامه‌های الکترونیکی طراحی شده با نام جیمیل استفاده کند.
گوگل سیستم نامه‌های الکترونیک خود را با نام جیمیل راه اندازی کرد. در ابتدا اگر کسی می‌خواست از سیستم نامه‌های الکترنیک جی میل استفاده کند تنها باید دعوت‌‌نامه را از سوی فردی که از این سیستم استفاده می‌کرد دریافت کند. اما سه سال بعد این استفاده عمومی شد و اکنون هر کسی می‌تواند به سیستم نامه‌های الکترونیک جیمیل دسترسی داشته باشد.
گوگل در کاری ابتکاری نامه‌هایی را که فرد ارسال و یا دریافت کرده است را به عنوان محاوره می‌شناسد. به این معنی که اگر فردی برای شما نامه‌ای ارسال کند و یا شما نامه‌ای را ارسال کنید گوگل آن را در یک پوشه قرار می‌دهد. اولین نامه در بالای صفحه قرار می گیرد و دیگر ارتباطات شما به ردیف در پائین صفحه واقع می‌شوند و به همین روش کمترین جا در صفحه نامه‌های الکترونیک شما قرار می‌گیرد. به این روش شخص قادر خواهد بود تا تمام نامه‌های ردو بدل کرده با یک فرد خاص را در یک پوشه داشته باشد و برای پدا کردن یک موضوع وقت کمتری از او گرفته شود. [ آموزش ساخت جیمیل ]

۲) گفت‌وگو از طریق گوگل (Gtalk):

دقیقا زمانی که شما فکر می کنید که اینترنت دیگر هیچ سیستمی را برای گفت‌وگو کردن ارائه نداده متوجه می‌شوید که هنوز هم محیط‌ هایی برای یک گفت‌وگوی آسان وجود دارد. سال ۲۰۰۵ گوگل اعلام کرد که سیستم "گوگل تاک" را راه اندازی کرده است. استفاده کنندگان از این سیستم می‌توانند برنامه آن را به طور کامل روی رایانه‌های خود بریزند. در "جی تاک"شما می‌توانید فایل‌ها را با هر اندازه که باشند به صورت آنلاین به شخصی که در لیست گفت‌وگوی شما حضور دارد بدون هیچ اتلاف وقتی بفرستید. تلف شدن وقت برای شما تنها زمانی صورت می‌گیرد که فایل اندازه بزرگی داشه و یا آن که سرعت اینترنت کند باشد و این مشکل تنها به "آی اس پی" شما مربوط می‌شود.
"گوگل تاک" همچنین سیستم صدا و تصویر هم راه اندازی کرده است. این به معنی آن است که شما می‌توانید از رایانه به رایانه دیگر افرادی که در سیستم گفت‌گوی شما قرار دارند تماس بگیرید. آن‌چه شما احتیاج دارید تنها یک میکروفن، دوربین و بلندگو است و بقیه ماجرا تنها به گوگل مربوط می‌شود.

اندر بیهودگی تبادل لینک

رضا مختاری — 2009-05-17T11:17:12+01:00

PageRank گوگل چیست؟
یک عدد 0 (پایین‏ترین) تا 10 (بالاترین) که گوگل برای سایتها انتخاب می‏کند. این عدد بر اساس ارزش و تعداد لینکهای ورودی به یک سایت اندازه‏گیری می‏شود. برای نمونه لینک دادن 10 سایت با رتبه 1 به سایت شما می‏توانند برابر با لینک دادن 2 سایت با رتبه 5 باشد.

چرا PageRank گوگل اهمیت دارد؟
PageRank گوگل در ترتیب نمایش نتیجه‏ های جستجو تاثیر اساسی دارد. اگر محتوای یک پایگاه با محتوای پایگاه دیگر کاملا یکسان باشد، گوگل پایگاهی را بالاتر نشان می‏دهد که Rank بالاتری دارد.
خیلی‏ ها بر این باورند که 70% بازدیدکننده ‏های سایت از گوگل وارد سایت می‏ شوند و 30% باقی از تبلیغات و لینکهای ارجاع ‏دهنده یا Referral است؛ بنابراین سرمایه‏ گذاری روی بهبود PageRank بسیار سودمند بوده و حتی گاهی از روش آگهی کاراتر است.

تغییرات یکی دو سال گذشته در PageRank گوگل
یکی دو سالی است که گوگل، تغییرات اساسی در الگوریتم PageRank خود داد و Rank خیلی از سایتها کاهش جدی پیدا کرد. کاهش PageRank گوگل برای سایتها یک خطر جدی است که می‏ تواند سبب کاهش بازدید کننده آنها به طور جدی و در نهایت کاهش درآمد این سایتها شود. کسب و کارهای زیادی تنها با کاهش PageRank گوگل به طور کلی از بین رفته یا آسیب جدی دیده است.

بیهوده بودن تبادل لینک
برخی از پایگاهها برای افزایش رتبه خود در گوگل، سیاست تبادل لینک را در پیش می‏گیرند. یک چیزهایی شبیه به این که «تو لینک من را می‏گذاری، من هم لینک تو را می‏گذارم» اگر همین الان واژه «تبادل لینک» را جستجو کنید، تا دلتان بخواهد نتیجه می‏یابید. ولی در واقع این کار از لحاظ گوگل غیرقانونی بوده و این گونه لینکها را که گاهی به آن Paid links هم گفته می‏شود از نظر گوگل تنها برای فریب دادن گوگل انجام می‏شود. زیرا که هدف گوگل از طراحی سیستم PageRank یافتن سودمندترین محتوا در وب است و روش گوگل برای انجام این کار شمارش لینکهایی است که به یک سایت انجام می‏شود. زیرا که هر چه اندازه لینکها به یک سایت بیشتر باشد (یا هر چه ارجاعاتی بیشتر صورت گرفته باشد) احتمال سودمندتر بودن آن پایگاه بیشتر است.

به هر روی اگر به تبادل لینک فکر می‏کنید، بی‏خیالش شوید چون الگوریتم‏های گوگل خیلی خوب طراحی شده‏اند و هیچ کدام از لینکهایی که با سایت دیگری تبادل لینک کرده‏اید، به عنوان لینک برای شما تشخیص داده نمی‏شود و حتی گوگل ممکن است شما را Punish کرده و رتبه شما را کاهش دهد.

آن چنان که گوگل می‏گوید، بهترین راه برای افزایش رتبه سایت تولید محتوای سودمند و منحصر به فرد و تلاش برای جذب لینک سایر پایگاهها به طور طبیعی و نه مصنوعی است.

گوگل چگونه تبادل لینک‏ها را تشخیص می‏دهد؟
این که الگوریتم‏های گوگل چگونه کار می ‏کنند را کسی نمی‏داند. اگر چه Paper تز دانشگاهی سرگئی برین و لری پیج در مورد جستجوگر آنها که مربوط به سال 1998 است در دسترس است و می ‏شود در اینترنت پیدایش کرد ولی این که در حال حاضر در الگوریتم‏های گوگل چه می ‏گذرد کسی نمی‏داند. ولی من بر اساس تجربه دریافته‏ام که اگر سایت الف به سایت ب لینک کرده باشد و سایت ب هم متقابلا به سایت الف لینک کرده باشد و تمام Backlink های سایت الف به همین شکل باشند (یعنی تمام Backlink های سایت الف به طور متقابل برگشت خورده باشند) گوگل تمام این لینکها را به عنوان تبادل لینک و لینکهای مصنوعی به شمار می‏ آورد.

این تجربه شخصی من بود و اگر نه شاید روشهای دیگری هم برای تشخیص لینک تقلبی وجود داشته باشد. حال اگر شما پیشنهاد و یا تجربه بخصوصی در این زمینه دارید آن را از طریق ایمیل یا نظرات در اختیار ما بگذارید تا هموطنان عزیزمان نیز از آن بی بهره نمانند . یا حق

منبع : دنیای اطلاعات

موفقیت اقتصادی

رضا مختاری — 2009-05-17T11:10:04+01:00

1) هرگز به میزان درآمدتان خرج نکنید . مخارج کمتر شما نسبت به درآمدتان باعث ثروتمند شدن سریع شما می شود.

2) دستمزد دادن بهتر از دستمزد گرفتن است . حداقل مفیدتر است.

3) هرگز کاری را که می توانید بدهید تا دیگری برایتان انجام دهد خودتان انجام ندهید . کاری که دیگری برای شما انجام می دهد زمان و انرژی بیشتری به شما برای انجام کارهای دیگر می دهد.

4) هرگز کاری را که می توانی با طفره رفتن به فردا اندازی امروز انجام نده . کارهای زیادی وجود دارد که می توانی امروز انجام دهی . اصولاً بیشتر کارهایی که امروز مجبور نیستی انجام دهی کارهای مهمی نیستند.

5) همیشه خریدار باش نه فروشنده . اگر به اندازه کافی هوش برای پول دار شدن داشته باشی می دانی که یک ریسک بهتر از دو ریسک است .

6) هرگز کاری را انجام نده اگر می⁯توانی با شخص دیگری انجام دهی . چرا با یک شخص یا اشخاص دیگر در هر شغل یا خط کاری رقابت می کنی مادامی که برای تو انحصار در زمینه های دیگر ممکن است ؟

7) اگر مقتضیات تو را مجبور کند تا شغل هایی را پیگیری کنی یا از یک سری خطوط کاری پیروی کنی که مورد تعقیب افراد دیگر است ، بهتراست که کارت را در ضمینه ای که دیگران توان رقابت با تو را ندارند قرار دهی . این همیشه یک راه خوب ، بهتر و بهترین راه است .

8) هر آنچه که تو برای یک بار انجام می دهی ، هر چند راهی که تو برای انجام کاری به عهده می گیری ، کار مشابهی را دوباره انجام نده یا کاری را در مسیر مشابه انجام نده . اگر یک راه انجام کاری را بدانی باید این را هم بدانی که مسلماً راه بهتری برای انجام آن وجود دارد .

9) اگر در کاری موفق شدی ، اجازه نده دیگران از موفقیت تو اطلاع یابند.

10) وقتی ثروتمند شدی ، چنانچه اگر نصایح مرا گوش کنی ثروتمند می شوی، اجازه نده دیگری راز موفقیت تو را بداند .

11) یکی از بزرگترین دارایی ها که هر فردی می تواند کسب کند شهرت برای بی⁯قاعدگی است .

12) هرگز از کسی متنفر نباش .

13) مرد عاقل رفتارش را با دلیل تنظیم می کند نه با غریزه .

14) دانستن کاری که نباید انجام دهی مهمتر از دانستن کاری است که باید انجام دهی

15) آیندگان هرگز کاری را برای تو انجام نمی دهند . بنابر این هیچگونه سرمایه گذاری برای اولادت نکن . البته وارثانت پس از مرگ بر سر املاکت نزاع می⁯کنند.

16) یک مرد هر کاری را که بخواهد در جهان انجام دهد انجام می دهد .

17) باید پولت را ذخیره کنی.

18) احمق ها می گویند که پول ، پول می آورد،‌در حقیقت پول ، پول نمی آورد، فقط انسان است که پول می آورد .

19) دو گناه نابخشودنی در جهان اقتصاد است : یکی دادن چیزی برای هیچی و دیگری گرفتن چیزی برای هیچی .

20) اگر شما یکی از ورثه های پدر یا شخص دیگری هستی ، توصیه می کنم که قبول نکنی که فقط یک وارث باشی .

21) از کارهای کوچک نفرت نداشته باش بلکه به آن کارها احترم بگذار.

22) پول درآوردن آسانتر از خرج کردن آن است .

23) سخت ترین کار از کارهایی که انسان انجام می دهد تفکر است.

منبع : دنیای اطلاعات

در صورت هر گونه کپی برداری خواهشمندم منبع را ذکر نمایید. با تشکر مختاری

خطاهای مودم [ 751 الی 800 ]

رضا مختاری — 2009-05-17T10:56:03+01:00

شماره callback شامل یک کاراکتر بی اعتبار می باشد. کاراکترهای زیر فقط مجاز دانسته می شوند : Space, T, P, W, (,), - , @. 0تا9.
در زمان پر دازش script یک خطای نحوی صورت می گیرد.
اتصال نمی تواند قطع شود زیرا توسط مسیر گردان چند پروتکلی ایجاد شده است.
سیستم قادر به یافتن bundle چند انصالی نمی باشد.
سیستم قادر به اجرای شماره گیری خودکار نمی باشد زیرا این ورودی یک شماره گیر عادی را دارد.
این اتصال هم اکنون در شماره گیری می باشد.
خدمات دستیابی راه دور خود به خود آغاز نمی شوند اطلا عات بیشتری در گزارش وقایع در اختیار شما قرار می گیرد.
اشتراک اتصال اینترنت هم اکنون روی این اتصال میسر می گردد.
در زمان فراهم آوری امکانات مسیر یابی ، این خطا رخ می دهد.
در زمان فراهم شدن اشتراک اتصال اینترنت برای این اتصال این خطا ایجاد می گردد.
اشتراک اتصال اینترنت فعال نمی باشد. دو اتصال LAN و یا بیشتر به علاوه اتصالی که با این LANها مشترک شده است وجود دارد.
دستگاه کارت خوان smartcard نصب نیست.
اشتراک اتصال اینترنت میسر نمی باشد. اتصال LAN با آدرس IP در حال حاضر پیکر بندی می شود که برای آدرس گذاری اتوماتیک IP مورد نیاز می باشد.
سیستم نمی تواند هیچ گواهی ای را بیابد.
اشتراک اتصال اینترنت میسر نمی گردد اتصال LAN بر روی شبکه شخصی انتخاب می گردد که بیش از یک آدرس IP را پیکر بندی کرده است. اتصال LANرا با یک آدرسIP مجزا ، مجددا پیکر بندی نمایید قبل از اینکه اشتراک اتصال اینترنت صورت گیرد.
به دلیل رمز دار نکردن داده ها اتصال صورت نمی پذیرد.
مقصد مشخصی قابل دست یابی نمی باشد.
دستگاه راه دور تلا ش برای ایجاد اتصال را نمی پذیرد.
اقدامات اتصال صورت نمی گیرد زیرا شبکه اشغال می باشد.
سخت افزار شبکه کامپیوتر راه دور با نوع تلفن مورد نیاز سازگاری ندارد.
امکان ایجاد اتصال موثر نمی باشد زیرا شماره مقصد تغییر کرده است.
به دلیل از کار افتارگی موقت ، اتصال صورت نمی گیرد.
مکالمه تلفنی توسط کامپیوتر راه دور متوقف شد.
مکالمه تلفنی نمی تواند وصل گردد زیرا مقصد خواسته است که ویژگی را حفظ نماید.
اتصال صورت نمی گیرد زیرا مودم ( یا سایر وسایل ارتباط دهنده ) روی کامپیوتر راه دور دچار مشکل می باشند.
تایید هویت سرور غیر ممکن می باشد.
برای بر قراری dial – out این اتصال باید از smartcard استفاده نمایید.
عمل انجام شده برای این اتصال بی اعتبار می باشد.
تلاش برای رمز گذاری (encryption) صورت نمی گیرد زیرا گواهی معتبری یافت نمی گردد.
ترجمه آدرس شبکه (NAT) در حال حاضر به عنوان یک پروتکل مسیر یابی نصب می گردد و باید قبل از اینکه اشتراک اتصال اینترنت فراهم گردد حذف شود.
اشتراک اتصال اینترنت میسر نمی باشد. اتصال LAN که به عنوان شبکه شخصی انتخاب می گردد یا فراهم نمی شود و یا از شبکه قطع می باشد. لطفا قبل از فراهم شدن اشتراک اتصال اینترنت از اتصال آداپتور LAN مطمئن شوید.
در حالی که این اتصال را در زمان log on استفاده می کنید شما نمی توانید شماره بگیرید زیرا این اتصال برای استفاده از نام کاربری پیکر بندی شده است که متفاوت از نام کاربر روی smartcard می باشد. چنانچه بخواهید آنرا در زمان log on استفاده نمایید باید برای استفاده از (username) روی کارت smart آنرا پیکربندی کنید.
در صورت استفاده از این اتصال در زمان log on شما نمی توانید شماره گیری نمایید زیرا برای استفاده از یک smartcard پیکر بندی نشده است. چنانچه بخواهید آنرا در زمان log on به کار ببرید باید امکانات این اتصال را تصحیح و آماده نمایید به طوری که smartcard استفاده نماید.
مبادرت به اتصال L2TP صورت نمی پذیرد زیرا هیچ گواهینامه معتبری برای تصدیق (authentication) امنیت روی کامپیوتر شما وجود ندارد.
اتصال L2TP غیر ممکن است زیرا لایه امنیتی نمی تواند کامپیوتر راه دور را authentication نماید.
تلاش برای ایجاد اتصال L2TP بی نتیجه می باشد زیرا لایه امنیتی نمی تواند پارامترهای سازگار با کامپیوتر راه دور را فراهم نماید.
تلاش برای اتصال L2TP فراهم نمی گردد زیرا لایه امنیتی با یک خطای پردازشی در طول سازگاری با کامپیوتر راه دور مواجه است.
تلاش برای اتصال L2TP صورت نمی گیرد زیرا تایید گواهینامه بر روی کامپیوتر راه دور میسر نمی باشد.
اتصال L2TP میسر نمی باشد زیرا خط مشی امنیتی (security policy) برای اتصال یافت نمی شود.
اتصال L2TP صورت نمی گیرد زیرا زمان توافق امنیتی به پایان رسیده است.
اتصال L2TP میسر نمی گردد زیرا این خطا رخ می دهد در حالی که در مورد امنیت به توافق می رسند.
ویژگی RADIUS ا ین کاربر PPP نمی باشد.
ویژگی RADIUS نوع تونلی برای این کاربر ، نادرست می باشد.
ویژگی RADIUS نوع خدمات برای این کار نه قالب بندی می شود و نه callback قالب بندی می شود.
مودم پیدا نشد.
گواهینامه ای شناسایی نمی شود که بتواند پروتکل قابل ارائه استفاده شود.
اشتراک اتصال اینترنت میسر نمی گردد زیرا دو IP شبیه به هم در شبکه وجود دارد. IC ها به میزبانی نیازمند می باشند که برای استفاده از 192 ، 168 ، 0 ، 1 پیکر بندی شده است. مطمئن شوید که هیچ سرویس گیرنده دیگری برای استفاده از 192 ، 168 ، 0 ، 1 پیکر بندی نشده است.
قادر به ایجاد اتصال VPN نمی باشد. سرویس دهنده VPN در دسترس نمی باشد و یا ممکن است پارامترهای امنیتی برای اتصال به درستی پیکربندی نشده باشند.

منبع : دنیای اطلاعات

خطاهای مودم [ 700 الی 745 ]

رضا مختاری — 2009-05-17T10:53:46+01:00

فرمان متصل به فایل INF. دستگاه بیش از حد طولانی می باشد.
دستگاه به یک میزان BPS پشتیبانی نشده توسط گرداننده com تغییر می یابد.
پاسخ دستگاه دریافت می گردد زمانی که هیچکس انتظار ندارد.
در فعالیت کنونی مشکلی ایجاد شده است.
شماره اشتباه callback.
مشکل invalid auth state.
Invalid auth state دچار مشکل می باشد.
علامت خطایاب. x. 25
اعتبار حساب تمام شده است.
تغییر پسورد روی دامین با مشکل روبرو می باشد.
در زمان ارتباط با مودم شما خطاهای سری یش از حد اشباع شده مشاهده می گردد.
Rasman initialization صورت نمی گیرد گزارش عملکرد را چک کنید.
درگاه Biplex در حال اجرا می باشد. چند ثانیه منتظر شوید و مجددا شماره بگیرید.
مسیرهای ISDN فعال در خط اصلی قطع می باشد.
کانال های ISDN کافی برای ایجاد تماس تلفنی در دسترس نمی باشند.
به دلیل کیفیت ضعیف خط تلفن خطاهای فراوانی رخ می دهد.
پیکر بندی remote access IP غیر قابل استفاده می باشد.
آدرسهای IP در static pool remote access IP وجود ندارد.
مهلت بر قراری تماس PPP پایان پذیرفته است.
PPP توسط دستگاه راه دور پایان می یابد.
پروتکل های کنترلppp پیکر بندی نشده اند.
همتای PPP پاسخ نمی دهد.
بسته PPPبی اعتبار می باشد.
شماره تلفن از جمله پیشوند و پسوند بیش از حد طولا نی می باشد.
پروتکل IPXنمی تواند بر روی درگاه dial –out نماید زیرا کامپیوتر یک مسیر گردان IPX می باشد.
IPX نمی تواند روی port (درگاه) dial – in شود زیرا مسیر گردان IPX نصب نشده است.
پروتکل IPX نمی تواند برای dial – out ، روی بیش از یک درگاه در یک زمان استفاده شود.
نمی توان به فایل TCPCFG. DLL دست یافت.
نمی تواند آداپتور IP متصل به remote access را پیدا کند.
SLIP استفاده نمی شود مگر اینکه پروتکل IP نصب شود.
ثبت کامپیوتر کامل نمی باشد.
پروتکل پیکر بندی نمی شود.
توافق بین PPP صورت نگرفته است.
پروتکل کنترل PPP برای پروتکل این شبکه ، در سرور موجود نمی باشد.
پروتکل کنترل لینک PPP خاتمه یافته است.
آدرس مورد نیاز توسط سرور رد می شود.
کامپیوتر راه دور پروتکل کنترل را متوقف می نماید.
نقطه برگشت ( LOOPBACK DETECTED ) شناسایی شد.
سرور آدرس را مشخص نمی کند.
سرور راه دور نمی تواند از پسورد ENCRYPTED ویندوز NT استفاده نماید.
دستگاه های TAPI که برای remote access پیکر بندی می گردند به طور صحیح نصب و آماده نشده اند.
کامپیوتر محلی از encryption پشتیبانی نمی نماید.
سرور راه دور از encryption پشتیبانی نمی نماید.
سرور راه دور به encryption نیاز دارد.
نمی تواند شماره شبکه IPX را استفاده نماید که توسط سرور راه دور در نظر گرفته شده است گزارش وقایع را باز بینی نمایید.
یک فایل مهم و ضروری آسیب دیده است. Dial – up networking را مجددا نصب نمایید.

منبع : دنیای اطلاعات